好好睡觉找真氢水

　　有一个词叫“冷静”，就是不论内环境还是外环境，冷就容易静，就容易入睡。当然关键的是内环境的冷，也就是我们情绪和五脏六腑的冷。这种冷不是温度多低，而是一种相对的低。

　　还有一个词叫“煎熬”，越睡不着，越是煎熬。越煎熬，就越睡不着。所以有些睡不着的人说自己躺在床上像烙饼，翻来覆去睡不着。

　　为什么叫煎熬？就是热啊！内心热！这种热不一定发烧，而是一种虚热，一种五脏六腑的虚热。

　　这种煎熬，这种虚热，就像油锅里炸油条，这是一个氧化的过程。煎熬的越久，氧化越严重，油条就炸胡了。要想不胡，就得去火。

睡不着觉，就是身体某些组织细胞在氧化发热。

　　氢气是宇宙中的分子，能进入所有的细胞。氢气作为元素只有还原性。

　　睡不着觉，是身体在氧化，使用真氢杯，能不留死角摆脱氧化，就相当于给身体降火，让身体冷静，所以，喝真氢水，好好睡觉，就是这个道理！